+ + 86-29-88453375
ইংরেজি

ব্রোকলি বীজ নির্যাস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি কি?

উপকারী যৌগগুলির উচ্চ ঘনত্বের কারণে, বিশেষ করে সালফোরাফেন, ব্রকলি বীজ নির্যাস সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই শক্তিশালী আইসোথিওসায়ানেট এর সম্ভাব্য চিকিৎসা সুবিধার জন্য ব্যাপকভাবে পঠিত হয়েছে, যা ম্যালিগন্যান্ট বৃদ্ধি পরিহার থেকে কার্ডিওভাসকুলার সুস্থতার দিকে যাচ্ছে। যাইহোক, একইভাবে যেকোন বর্ধনের মতোই, আপনার দৈনন্দিন অনুশীলনে এটিকে একীভূত করার আগে ব্রকোলি বীজ নিষ্কাশনের সম্ভাব্য লক্ষণগুলি বোঝার জন্য এটি মৌলিক।

ব্রকলি বীজ নির্যাস এর সম্ভাব্য পাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি কি?

পেট ব্যথাব্রকলি বীজ আলাদা করার সবচেয়ে নিয়মিত প্রকাশিত ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হল পেট সংক্রান্ত অসুবিধা। এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রদর্শিত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. গ্যাস এবং ফোলা: ব্রোকলির বীজে অন্যান্য ক্রুসিফেরাস সবজির মতোই র‍্যাফিনোজ এবং স্ট্যাকিওজ নামক তীব্র উপাদান রয়েছে। এগুলি এমন ধরণের শর্করা যা মানবদেহের প্রক্রিয়াকরণের জন্য চ্যালেঞ্জ হতে পারে, অপ্রয়োজনীয় গ্যাস সৃষ্টি এবং ফোলাভাবকে প্ররোচিত করে।

2. পেটের যন্ত্রণা বা খিঁচুনি: ব্রকোলির বীজের নির্যাস খাওয়ার কারণে কিছু লোক পেটে ব্যথা বা চেপে ধরার সম্মুখীন হতে পারে, বিশেষ করে যখনই ক্ষুধার্ত অবস্থায় বা বড় অংশে নেওয়া হয়।

3. রান বা বাধা: অস্বাভাবিক হলেও, কিছু ব্যক্তি মলত্যাগের পরিবর্তনের সম্মুখীন হতে পারে, হয় আলগা অন্ত্র বা বাধা হিসাবে, ব্রকোলির বীজ অপসারণের পরিপূরক গ্রহণ করার সময়।

এটা মনে রাখা অত্যাবশ্যক যে এই পেট সম্পর্কিত সেকেন্ডারি প্রভাবগুলি সাধারণত মৃদু এবং সংক্ষিপ্ত হয় এবং প্রাথমিকভাবে ব্রকোলি বীজ নিষ্কাশন সম্পূরক গ্রহণ শুরু করার সময় আরও স্বাভাবিক হতে পারে। এটি আরও শালীন অংশ দিয়ে শুরু করার জন্য এবং প্রস্তাবিত যোগফলের ধাপে ধাপে বৃদ্ধির জন্য নির্ধারিত, আপনার শরীরকে বর্ধনের সাথে সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেয়।

ব্রোকলি বীজের নির্যাস কি ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে?

অন্যান্য বর্ধন যেমন উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়, ব্রোকলি গুঁড়া নিষ্কাশন সম্ভবত নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে সংযোগ করতে পারে। এটি মূলত সালফোরাফেনের উপস্থিতির কারণে, যা কিছু ওষুধের হজম এবং ধরে রাখার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

মৌলিক উদ্বেগের মধ্যে একটি হল ব্রকোলি বীজের ঘনত্বের জন্য রক্ত-হ্রাসকারী ওষুধের সাথে যোগাযোগ করার সম্ভাবনা, যেমন ওয়ারফারিন (কুমাদিন)। সালফোরাফেন ওয়ারফারিনের হজমে বাধা দেওয়ার জন্য প্রদর্শিত হয়েছে, যা এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি বা হ্রাস করতে পারে, সম্ভাব্য নিষ্কাশন বা ঘন হওয়ার সমস্যাকে প্ররোচিত করে।

এছাড়াও, ব্রকলি বীজের ঘনত্ব নির্দিষ্ট রোগের ওষুধের সাথে ইন্টারফেস করতে পারে, যেমন ট্যামোক্সিফেন এবং সাইক্লোফসফামাইড, সেইসাথে লিভারের সাইটোক্রোম P450 যৌগ কাঠামোর দ্বারা ব্যবহৃত ওষুধগুলি। এই সহযোগিতাগুলি আসলে ওষুধের পর্যাপ্ততা কমিয়ে দিতে পারে বা আফটার ইফেক্টের জুয়া বাড়াতে পারে।

আপনি যদি কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে সম্পূরকগুলি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত ব্রকলি বীজ নির্যাস কারণ তারা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং ওষুধের পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে আপনাকে নির্দিষ্ট পরামর্শ দিতে পারে।

ব্রোকলি বীজ নির্যাস এলার্জি প্রতিক্রিয়া একটি ঝুঁকি আছে?

যদিও এলার্জি প্রতিক্রিয়া ব্রকলি বীজ নির্যাস খুব সাধারণ নয়, তারা এখনও একটি সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে যাদের ক্রুসিফেরাস শাকসবজি বা তাদের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি আছে তাদের জন্য।

ব্রকলি বীজ নির্যাসব্রকলি বীজ ঘনত্বের প্রতি প্রতিকূলভাবে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

1. আমবাত বা ফুসকুড়ি: ব্রোকলির বীজের নির্যাস গ্রহণ করার পরে, কিছু লোকের উত্থাপিত, চুলকানি বাম্প (আববা) বা লাল, চুলকানি ফুসকুড়ি হতে পারে।

2. ফোলা: অতিরিক্ত গুরুতর ক্ষেত্রে, প্রতিকূলভাবে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা বড় করে তুলতে পারে, যা সম্ভবত বিপজ্জনক হতে পারে যদি এটি শিথিল করতে বাধা দেয়।

3. পেট সম্পর্কিত সমস্যা: ব্রকলির বীজ অপসারণের একটি অতি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার বৈশিষ্ট্য হিসাবে অসুস্থতা, হেভি করা বা রান হতে পারে।

4. অ্যানাফিল্যাক্সিস: অস্বাভাবিক ক্ষেত্রে, ব্রকলি বীজের ঘনত্ব একটি গুরুতর, সম্পূর্ণ শরীরে প্রতিকূলভাবে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা হাইপারসেন্সিটিভিটি নামে পরিচিত, যা অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে বিপজ্জনক হতে পারে।

ব্রোকলির বীজ আলাদা করে নেওয়ার ফলে আপনি অতিসংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার কোনো ইঙ্গিত অনুভব করছেন বলে ধরে নিচ্ছেন, অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং ক্লিনিকাল বিবেচনার জন্য দেখুন, বিশেষ করে ধরে নিন যে প্রতিক্রিয়া চরম বা শিথিল করতে সমস্যা অন্তর্ভুক্ত।

এটি অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ যে ব্রোকলির বীজ আলাদা করা এবং প্রস্তাবিত অংশে খাওয়ার সময় বেশিরভাগ লোকের জন্য নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হলেও, উচ্চ-অংশের পরিপূরকের প্রভাবগুলি চারপাশে বিবেচনা করা হয় না। একইভাবে যেকোন বর্ধনের সাথে, প্রস্তাবিত ডোজ নিয়মগুলি পালন করা এবং একজন চিকিত্সক পরিচর্যা বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা উপযুক্ত, বিশেষ করে আপনার কোন মৌলিক অসুস্থতা বা উদ্বেগ আছে এমন সুযোগে।

একাউন্টে সবকিছু গ্রহণ, যখন ব্রোকলি গুঁড়া নিষ্কাশন রিমুভ সম্ভাব্য চিকিৎসা সুবিধা প্রদান করে কারণ সালফোরাফেনের মতো বায়োঅ্যাকটিভ মিশ্রণের উচ্চ গোষ্ঠীবদ্ধতার কারণে, পেট সংক্রান্ত যন্ত্রণা, ওষুধের সাথে মেলামেশা এবং প্রতিকূলভাবে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার জুয়া সহ প্রত্যাশিত মাধ্যমিক প্রভাব সম্পর্কে জানা অপরিহার্য। আরও পরিমিত ডোজ দিয়ে শুরু করে, চিকিৎসা যত্ন বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলে এবং আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করে, আপনি বিপদগুলিকে সীমিত করতে পারেন এবং সম্ভবত এই প্রতিশ্রুতিশীল নিয়মিত বর্ধনের সুবিধাগুলিতে অংশ নিতে পারেন।

তথ্যসূত্র:

1. Fahey, JW, Zalcmann, AT, & Talalay, P. (2001)। উদ্ভিদের মধ্যে গ্লুকোসিনোলেট এবং আইসোথিওসায়ানেটের রাসায়নিক বৈচিত্র্য এবং বিতরণ। ফাইটোকেমিস্ট্রি, 56(1), 5-51।

2. Higdon, JV, Delage, B., Williams, DE, & Dashwood, RH (2007)। ক্রুসিফেরাস সবজি এবং মানুষের ক্যান্সারের ঝুঁকি: মহামারী সংক্রান্ত প্রমাণ এবং যান্ত্রিক ভিত্তি। ফার্মাকোলজিক্যাল রিসার্চ, 55(3), 224-236।

3. Bauer, D., Mazzio, E., Soliman, KF, Taka, E., & Cooley, L. (2019)। গ্লুকোরাফেনিন এবং সালফোরাফেন: প্রযুক্তিগত প্রস্তুতি, সম্পূর্ণ সংশ্লেষণ এবং তাদের ক্যান্সার প্রতিরোধী কার্যকলাপের পরীক্ষা। জার্নাল অফ ফাংশনাল ফুডস, 54, 12-25।

4. সিং, কে., রানি, এ., পল, জে., সিং, জি., কৌর, জে., এবং ভূষণ, এস. (2020)। সালফোরাফেন এবং এর বিপাক: এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিক্যান্সার কার্যকলাপের জন্য প্রাক-ক্লিনিকাল এবং ক্লিনিকাল প্রমাণ। জার্নাল অফ ফাংশনাল ফুডস, 74, 104175।

5. Mirmiran, P., Bahadoran, Z., Hosseinpanah, F., Keyzayi, A., & Azizi, F. (2012)। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের প্রদাহজনক মার্কারগুলিতে উচ্চ সালফোরাফেন ঘনত্বের সাথে ব্রকোলি স্প্রাউটের প্রভাব: একটি এলোমেলো ডাবল-ব্লাইন্ড প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল। জার্নাল অফ ফাংশনাল ফুডস, 4(4), 837-841।

6. Yagishita, Y., Fahey, JW, Dinkova-Kostova, AT, & Kensler, TW (2019)। ব্রকলি বা সালফোরাফেন: এটি কি উৎস বা ডোজ গুরুত্বপূর্ণ? অণু, 24(19), 3593।

7. ডিনকোভা-কোস্তোভা, এটি, এবং তালালে, পি। (2008)। সাইটোপ্রোটেক্টিভ প্রোটিনের প্রবর্তকগুলির প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য। আণবিক পুষ্টি ও খাদ্য গবেষণা, 52(S1), S128-S138।

8. Mitsiogianni, M., Amery, T., Franco, R., Zoumpourlis, V., Pappa, A., & Panayiotidis, MI (2018)। কেমো-প্রতিরোধ থেকে এপিজেনেটিক নিয়ন্ত্রণ পর্যন্ত: ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধে আইসোথিওসায়ানেটের ভূমিকা। ফার্মাকোলজি এবং থেরাপিউটিকস, 190, 187-201।

9. Felker, P., Bunch, R., & Leung, AM (2016)। মানুষের রক্তরসে থায়োসায়ানেট এবং গয়েট্রিনের ঘনত্ব, ব্রাসিকা শাকসবজিতে তাদের পূর্ববর্তী ঘনত্ব এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের সম্ভাব্য ঝুঁকি। পুষ্টি পর্যালোচনা, 74(4), 248-258।

10. Kunisue, T., Tanabe, S., Isobe, T., Aldous, KM, & Kannan, K. (2005)। জাপান থেকে হিউম্যান সিরামে পলিব্রোমিনেটেড ডিফেনাইল ইথারগুলির প্রোফাইল: মাত্রা, আনুমানিক গ্রহণ এবং অস্থায়ী প্রবণতা। এনভায়রনমেন্টাল সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি, 39(8), 2729-2735।

সেন্ড

তুমি পছন্দ করতে পার

0